9월 1일부터 금암광장공원서 매주 화·목요일 진행
계룡시가 낮 시간대 운동하기 어려운 시민들을 위해 퇴근 후 가까운 공원에서 함께 운동하는 야간 건강 프로그램을 운영한다.
시는 9월 1일부터 11월 10일까지 매주 화요일과 목요일 오후 7시 30분부터 8시 30분까지 금암광장공원에서 ‘달맞이 건강 운동교실’을 진행한다고 밝혔다.
달맞이 건강 운동교실은 시민들의 신체활동을 늘리고 건강한 생활 습관 형성을 돕기 위해 마련됐다. 직장생활과 가사 등으로 낮 시간대 운동 프로그램에 참여하기 어려운 시민들이 퇴근 후 생활공간과 가까운 곳에서 부담 없이 운동할 수 있도록 모두 20차례 운영한다.
프로그램은 전문 강사의 지도 아래 음악과 함께 즐길 수 있는 다양한 신체활동으로 구성된다. 참여자들이 재미있게 몸을 움직이면서 자연스럽게 운동량을 늘리고 꾸준한 운동 습관을 형성할 수 있도록 진행할 예정이다.
계룡시민이면 누구나 별도의 신청 절차 없이 운영 시간에 맞춰 현장에서 자유롭게 참여할 수 있다. 사전접수자에게는 지속적인 프로그램 참여를 독려하기 위한 소정의 기념품도 제공할 예정이다.
계룡시보건소 관계자는 “저녁 시간대 가까운 공원에서 가족과 이웃이 함께 몸을 움직이며 건강을 챙기는 좋은 기회가 되길 바란다”며 “앞으로도 시민들이 일상에서 쉽고 즐겁게 신체활동을 실천할 수 있도록 다양한 건강 프로그램을 지속해서 운영하겠다”고 말했다.
9월 1일부터 금암광장공원서 매주 화·목요일 진행
계룡시가 낮 시간대 운동하기 어려운 시민들을 위해 퇴근 후 가까운 공원에서 함께 운동하는 야간 건강 프로그램을 운영한다.
시는 9월 1일부터 11월 10일까지 매주 화요일과 목요일 오후 7시 30분부터 8시 30분까지 금암광장공원에서 ‘달맞이 건강 운동교실’을 진행한다고 밝혔다.
달맞이 건강 운동교실은 시민들의 신체활동을 늘리고 건강한 생활 습관 형성을 돕기 위해 마련됐다. 직장생활과 가사 등으로 낮 시간대 운동 프로그램에 참여하기 어려운 시민들이 퇴근 후 생활공간과 가까운 곳에서 부담 없이 운동할 수 있도록 모두 20차례 운영한다.
프로그램은 전문 강사의 지도 아래 음악과 함께 즐길 수 있는 다양한 신체활동으로 구성된다. 참여자들이 재미있게 몸을 움직이면서 자연스럽게 운동량을 늘리고 꾸준한 운동 습관을 형성할 수 있도록 진행할 예정이다.
계룡시민이면 누구나 별도의 신청 절차 없이 운영 시간에 맞춰 현장에서 자유롭게 참여할 수 있다. 사전접수자에게는 지속적인 프로그램 참여를 독려하기 위한 소정의 기념품도 제공할 예정이다.
계룡시보건소 관계자는 “저녁 시간대 가까운 공원에서 가족과 이웃이 함께 몸을 움직이며 건강을 챙기는 좋은 기회가 되길 바란다”며 “앞으로도 시민들이 일상에서 쉽고 즐겁게 신체활동을 실천할 수 있도록 다양한 건강 프로그램을 지속해서 운영하겠다”고 말했다.